你必须照顾好自己用英语翻译

如何照顾好自己：身心健康的重要性及指导建议拥有良好的身心健康是我们生活中非常重要的一部分，特别是在快节奏和高压力的现代生活中。照顾好自己需要综合考虑心理健康、饮食习惯、运动规律以及社交活动等方面...