早起的重要性及英文翻译早起被认为是一个健康和有益的习惯。早晨是一天中最清新、安静的时刻，这个时候大多数人处于休息状态，没有干扰和打扰。在这样的环境下，早起的人可以有更多的时间专注于自身，进行自我提...
