不知所措翻译意思

制定一个详细的行动计划，包括解决问题的步骤和时间表。这将有助于你有条不紊地解决问题，同时避免陷入混乱和焦虑之中。解决“不知所措”的方法 在困难时刻，寻找一些激励和鼓励的话语或故事，可以帮助你...