冬季是户外运动爱好者的挑战季节，保持体温是关键，以下是一些建议： 穿着层次选择合适的服装至关重要。采用多层穿着可以更好地保持体温。内层可以选择吸湿排汗的材质，中间层可以保持保暖，外层则需要防风防水...
