当你发现自己疲倦时，最好的选择可能是休息片刻， 俯身休息一小段时间。 当你感到愤怒时，最好的策略可能是深呼吸，试着冷静下来。 当你感到挫折时，最好的建议可能是给自己一点时间，然后继续努力。 每个人...
